[밀리의서재] 직장인은 열공 중! 이제는 ‘셀러던트’의 시대라고요?

직장인 공부도 티끌모아 태산이래요

샐러던트라고 들어보셨나요? 직장인을 의미하는 샐러리맨(salaryman)과 학생을 의미하는 스튜던트(student)의 합성어로, 공부하는 직장인을 일컫는 용어라고 해요. 수많은 직장인들이 자기 계발을 위해 퇴근 후에도 공부하며 시간과 노력을 아끼지 않고 있어요. 특히, 코로나 이후 급변하는 조직에서 경쟁력을 갖추기 위해 직장인들의 자기 계발 열풍이 불고 있는데요.

주변 동료들만 보더라도 다양한 온라인 학습 플랫폼을 통해 어학 공부, 자격증, 직무 교육, 재테크, 취미 분야까지 섭렵하는 걸 볼 수 있어요.  하지만 낮에는 회사 업무로, 저녁에는 자기 계발로 바삐 사는 셀러던트의 삶이 말처럼 쉽지는 않을 거예요. <직장인 공부법>을 통해 자투리 시간을 알차게 활용하는 직장인 공부법을 알아봐요.  

출처 : 언스프래쉬

직장인이라도 평일 시간을 절약한다면 얼마든지 공부할 수 있어요. 자투리 시간을 활용하는 직장인의 공부법 3가지를 소개할게요. 첫째, 출퇴근 시간을 적극 활용해보세요. 출퇴근 방법에 따라, 책을 볼 수 있는 상황, 스마트폰을 볼 수 있는 상황, 둘다 불가능한 상황으로 나뉘어 지는데요. 상황에 맞춰 각각 다른 공부 전략을 세울 수 있어요. 먼저 지하철 출퇴근의 경우, 혼잡한 시간대를 피해 출근하면 자리에 앉아 책을 볼 수 있어요. 버스 출퇴근인 경우에는 스마트폰으로 영어 듣기나 단순 암기 메모를 보는 것이 좋고, 걸어서 출퇴근을 한다면 스마트폰으로 뉴스를 들을 수 있죠. 이동 시간에 버려지는 자투리 시간을 활용한다면 하루 1시간 이상의 공부 시간을 확보할 수 있어요.  

둘째, 시간대에 따라 공부 포인트를 바꿔보세요. 점심 식사를 빨리 하면 30분 정도의 여유를 확보할 수 있는데요. 이 시간대 사무실은 조용하니 집중해서 책을 보거나 온라인 강의를 들을 수 있어요. 퇴근 후에는 피곤함이 몰려오므로 낮은 집중력으로 공부할 수 있는 방법을 택하는 것이 좋아요. 그중 한가지 방법이 온라인 강의를 듣는 것인데요. 30분 간격으로 쉬면서 1시간 30분~2시간 정도 강의를 들은 뒤 10분 정도 공부한 내용을 정리하는 방법을 추천해요. 

셋째, 밤에는 공부에 대한 미련을 버리세요. 아무리 공부 욕심이 나더라도 가급적 밤 10시 전에 공부를 끝내고, 자기 전에 1시간 이상 휴식 시간을 가지는 것이 좋아요. 늦게 퇴근한 날에는 그날 목표 진도를 다음날로 미루는 것도 괜찮아요. 피곤한 날에 무리해서 늦게까지 공부하면 다음날 스트레스와 피로가 부메랑처럼 돌아와 오히려 공부를 망치기 때문이에요. 

 직장인들에게 시간을 내기란 정말 어려운 일인데요. 10분에서 30분 남짓한 자투리 시간을 활용하면하루 3시간의 공부 시간을 만들 수 있대요. 오늘부터 티끌 같은 시간을 모아 공부를 해 본다면, 본인이 원하던 성장을 경험할 수 있을 거예요! 

"세세한 내용을 놓치는 경우가 많아요."

"제시한 조건을 찾아 그 조건에 따라 내용을 정리해보세요."

윗글에서는 다양한 상황에 따라 공부하는 방법을 알려주는데요. 이럴 때는 상황에 따라 내용을 정리하면 정확하게 내용을 파악할 수 있어요.  

자투리 시간을 활용하는 첫 번째 방법은 출퇴근 시간을 활용하라는 것이었어요. 출퇴근 시간을 활용하는 방법을 출퇴근 방법에 따라 나누어 설명하고 있어요. 지하철 출퇴근일 때, 버스를 이용할 때, 도보 이용을 할 때 등으로 나누어 내용을 정리해보세요. 두 번째 방법은 시간대에 따라 공부법을 바꾸라는 것이었어요. 점심시간, 퇴근 후, 밤 10시 이후로 나누어 공부법과 주의사항을 알려주고 있죠. 이처럼 제시한 조건을 잘 파악하고 그 조건에 따라 내용을 나누어 정리해보면 내용이 헷갈리거나 내용을 누락시키지 않고 파악할 수 있을 거예요.  

올해 자격증 따기가 목표인 직장인이라면?
적게 공부하고 빨리 합격할 수 있는 자격증 시험 준비의 모든 것을 알려줘요.

바빠도 3챕터는 필독 
공부 시간을 단축하는 독서 기술, 효과적인 암기법 등 시간 대비 가장 효율적인 공부법을 알려줘요.

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